西藏桑耶寺 4A

景区简介

桑耶寺，坐落于西藏山南地区扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，距离泽当镇约38公里，是一座备受珍视的全国重点文物保护单位。这座寺庙被誉为藏传佛教史上第一座同时具备“佛、法、僧”三宝的寺庙，而它的历史可以追溯到公元762年。

桑耶寺的建立与藏王赤松德赞有关，因为它选址于赤松德赞的出生地，靠近赤松德赞的冬宫。寺庙的兴建由莲花生大师主持，他保留了寂护大师的最初设计，而赤松德赞本人也亲自主持了奠基仪式。传说，初建时，赤松德赞急于一睹完工后的寺庙，于是莲花生大师将寺庙的虚影呈现在他眼前。赤松德赞惊叹不已，发出“桑耶”（意为“出乎意料”、“不可想象”）的感叹，从而为寺庙命名。桑耶寺经历了历代的维修和扩建，现占地4900多平方米，规模宏伟。

桑耶寺的布局按照佛教宇宙观和密宗的曼陀罗进行设计。它以乌孜大殿为主体，象征着须弥山，周围的四大殿代表了四个大洲和八个小洲。太阳殿和月亮殿则象征了日月，而寺庙外围的围墙则代表了世界外围的铁围山。此外，主殿四周还矗立着红、白、绿、黑四座塔，用以镇住邪神和魔鬼，以防止天灾人祸的发生。寺庙四周各有一座大门，其中东大门是正门。

寺庙内的壁画颇具特色，其中二层甬道回廊上的“西藏史”壁画以远古传说中的罗刹女与神猴结合、藏族的繁衍开始以及宗喀巴创立格鲁派等历史为题材，展现了西藏丰富的历史。此外，寺庙内还有其他壁画，如“桑耶寺史记”和“莲花生传记”，它们均精美绝伦，是不可错过的珍贵艺术品。

在东门南侧，还有一块古老的方柱形石碑，即“桑耶兴佛证监碑”，记录了公元779年赤松德赞为供养桑耶寺所做的盟誓，它风格古朴，没有额外的装饰，由古代藏文所书写。另外，大殿门廊内还悬挂着由赤松德赞王妃与王子铸造的大钟。

桑耶寺周围景色如诗如画，森林茂密，江河蜿蜒，黑颈鹤优雅觅食，构成一幅令人陶醉的高原绿洲画卷。

旅游攻略

游玩：拍摄桑耶寺独特的圆形造型的最佳地点在寺庙前面的海布日神山上，如果不愿爬山，在山腰的佛塔处就可以拍摄，不过不如山顶清晰。

住宿：由于路途较远，可考虑在当地投宿，在寺内有一间小旅馆，散铺价格在15-40元/人不等，但那里餐馆的食物质量不高。

门票价格

进寺门不要门票，但进主寺乌策大殿要门票45元，藏人免费，学生半价。

开放时间

9:00-16:00

西藏桑耶寺怎么去？

可从泽当乘车前往，时间约需2小时到达，也可乘船度过雅鲁藏布江后再转车前往，乘船游雅鲁藏布江约需1小时左右（单程），之后再乘半小时的车前往，返回时间也大致相当。

什么时候去西藏桑耶寺旅游最合适？

4-10月